現代日本人の食生活は、３大栄養素を取り過ぎ、カロリー過剰
にも拘わらず、
ビタミン・ミネラル・食物繊維の副栄養素は不足という、
過剰と不足のアンバランス状態である。
欧米風のカロリー過剰で、１日に必要な栄養成分を満たそうと
すると肥満になる。
カロリーを増やさず、栄養成分を補充するには、サプリメントが
有効である。
（予防医学指導士テキストより抜粋）
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にも拘わらず、
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すると肥満になる。
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